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爱活力7分钟健身10
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爱活力7分钟健身安卓版是一款提供短时高效健身方法的手机应用软件,这款软件提供的每次课程只需7分钟就可以完成,让你能够利用零碎的时间来进行锻炼,这款软件是你掌上的私人健身教练,这款软件已给上百家知名企业提供专业健身指导。

爱活力:

1、关注员工运动健康促进,让员工动起来,帮助企业建立健康文化,提高企业生产力!
2、爱活力精英教练团队已给数百家知名企业提供专业运动健康指导,包括SAP中国,通用汽车,玫琳凯,安永,美国康宁,建设银行,中银消费,上海银行,中欧国际工商学院,中国电信等等。

个人运动健康管理:

1、每日运动健康打卡功能,如爱活力健身课程、步数、跑步羽毛球、足球等各种运动。
2、与苹果健康,咕咚小米,Fitbit,Runkeeper等运动数据同步。
3、爱活力精品课程,7分钟健身系列,瑜伽系列,跑步系列等。

企业运动健康社区:

1、企业部门/团队比赛,兴趣俱乐部,企业自己的员工健身社区。
2、企业可以定制自己的挑战活动。
3、企业可以定制自己的福利激励计划。
4、企业员工互相鼓励,激励你周围的小伙伴。
5、企业间活力值比赛,看谁是真正最 佳的最 佳雇主。

激励与挑战:

1、通过线上游戏化的比赛,让更过员工参与到企业健康促进项目。
2、支持各种挑战形式,如抽红包,捐步数或跑量,主题活动,减肥比赛,戒烟习惯养成等。
3、支持企业定制自己的挑战活动。
4、支持企业定制自己的福利激励计划。

7分钟健身:

1、HIIT短时、高 效健身的倡导者;利用碎片化时间,让您享受最 专业的教练指导、体验最 便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量。7分钟健身由Nike签约Master级教练,爱活力首席培训师郭晓明拍摄指导。
2、7分钟体能基础、7分钟体能提高、7分钟体能标准、7分钟体能挑战、7分钟体能极限、7分钟减压瑜伽、7分钟减压普拉提、7分钟塑形人马线、7分钟塑形肩臂、7分钟塑形腿臀、7分钟增肌哑铃、7分钟增肌弹力绳。

跑步:

1由上海马拉松冠 军,国 家 级运动健将,爱活力跑步产品总监徐继博拍摄指导。跑前热身、跑后拉伸等。

瑜伽:

由Adidas的签约教练,国际瑜伽协会高 级瑜伽导师,爱活力女性产品总监Ajji拍摄指导。

最专业的教练团队:

1、中国健身先生。
2、NIKE签约精英教练。
3、NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练。
4、Adidas签约教练。
5、美国ACE,ACSM私人教练认证。
6、Zumba认证教练。
7、国际瑜伽协会高级瑜伽导师。

爱活力更新日志:

版本:v5.5.1   日期:2018年05月14日

1、新增一对一发私信的功能;
2、原俱乐部更新为训练营,配合线下训练营使用。
3、一些体验改进和bug修正。

 

版本:v5.3.0    日期:2018年03月06日

1、首页重构,模块更清晰。
2、新增「工位健身」模块,每月同步更新。
3、新增「快速健身」模块,同步精品课黄金动作。
4、训练内容实用体验提升。

 

版本:v5.1.2  日期:2018年01月02日
1、企业工号认证流程。
2、增加企业团队管理。

 

版本:v5.1.0  日期:2017年12月08日
1、新增饮食模块,吃得更科学。
2、打卡及时奖励,抽奖或拆红包。
3、用户可以自助创建自己的企业社区。

 

版本:v5.0.1  日期:2017年11月03日
1、新增用户检索功能;
2、缓存清理功能改进。

 

版本:v5.0.0  日期:2017年10月24日
1、全新的训练方式,前所未有的训练体验;
2、工位健身,新增办公室疼痛、减压、体姿等内容;
3、挑战区扩展为发现区;
4、新增每天更新的日签功能。

 

版本:v4.4.3   日期:2017年09月01日
新增中英双语切换功能。

 

版本:v4.4.0  日期:2017年08月07日
1、全新「我的」界面,新增各项运动记录。
2、按照周、月、年的累计运动数据和分享。
3、新增活力周报,每周活力状态数据一目了然。

特别说明

软件截图

  • 图1:
  • 图2:
  • 图3:
  • 图4:

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